Ces choses à faire pour se détendre après les cours

Déjà un mois depuis la rentrée. Entre les cours, le travail pour certains, les devoirs, les tâches ménagères … La routine c’est installée. Métro, boulot, dodo. Métro, boulot, mojito pour d’autres. Cette semaine, on va parler des choses à faire en rentrant chez soi (une fois ses devoirs faits bien sûr). Pour oublier les galères de transports, les cours qu’on enchaîne, les galères d’argents …

Faites une liste des choses que vous avez à faire et oubliez là

Résultat de recherche d'images pour "gif sassy"

C’est la première étape d’un bon moment de détente réussi. Le fait de mettre sur papier ce que vous avez à faire va vous permettre d’être plus serein.

Allongez-vous 

Résultat de recherche d'images pour "gif dormir"

Une des meilleures et des pires choses à faire en rentrant chez soi : D’un côté, il n’y a rien de plus agréable que de s’affaler dans son lit, de l’autre le danger, c’est qu’on risque de ne plus en sortir. 

Lisez un livre 

Résultat de recherche d'images pour "gif lecture tumblr"

Regardez une série

Ah les séries … Quoi de mieux, après une longue journée de travail que de s’affaler dans son lit, de se mettre devant Netflix ou Osc go ( si vous hésitez entre les deux, n’hésitez pas à aller voir mon article OCs Go VS Netflix ), et de regarder des épisodes de séries à la chaîne. Pour ceux qui veulent rire, il y a : Jane the Virgin, Big Bang Theory, How i met your mother … Pour ceux qui aiment le suspens, il y a Battes Motel, Westworld, Stranger Things … Pour ceux qui aiment l’action, il y a Walking dead, Narcos, Game of thrones

Résultat de recherche d'images pour "jane the virgin"

Rien de mieux que de se détendre avec Jane the Virgin 

Grignotez

Préparez vous à manger quelque chose de facile à cuisiner 

Après une longue journée, on n’a pas vraiment envie de passer du temps à la cuisine pour se préparer à manger. Rien de mieux qu’un plat simple comme les soupes chinoises aux nouilles de Monoprix pour se détendre en remplissant son ventre.

 

Nouilles japonaises saveur légumes et sauce soja

Tanoshi, Nouilles japonaises saveurs légumes et sauce soja, Le bol de 65g à 1,57 € chez Monoprix

 

Dansez

Image associée

Prenez soin de vous

Résultat de recherche d'images pour "pll spa"

 

Prenez une douche

Prendre une douche en rentrant chez soi permet de se détendre et de se requinquer. Si vous voulez vous lancer dans vos devoirs après une journée intense de cours, une bonne douche, vous permettra d’enchaîner plus facilement.

 

Alors, détendu ?

A Lundi prochain pour un nouvel article !

5 commentaires sur “Ces choses à faire pour se détendre après les cours

  1. Coucou, Super, trop marrante tes illustrations !!Moi j’aurais rajouté :1) une balade au parc le plus proche, se détendre dans la nature cela ressource.2) Méditation ou respiration de cohérence cardiaque, on en reparle quand tu vient a Annecy, il faut que je t’initie à cela :)BisousMamounette

    J'aime

  2. J’ai adoré cet article !! Il est vrai qu’il est important de prendre du temps pour soi et de se détendre après une journée de cours bien remplie 😍 Mon plus gros problème c’est de me remettre à travailler après ou simplement d’aller au lit (je regarde un episode, puis deux, puis ouf j’ai terminé la saison)

    Aimé par 1 personne

    1. Haha c’est tellement ça ! Dés que tu commences à te détendre c’est dur de se remettre au travail. Mais danser et prendre une douche ça aide à enchaîner ses devoirs après une journée de cours, tu te vides la tête et c’est comme si ton corps reprenait un nouveau départ

      J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s